Az év vége mindig egyfajta számvetés is önmagunkkal, magunkban sokan lezárunk egy fejezetet és újat nyitunk januárban.
Mielőtt bármiféle újévi fogadalmat (óvatosan!) vagy nagy elhatározásokat teszünk a következő évre, jó végig gondolni mi is történt velünk idén:
- Milyen VÁLTOZÁSOK voltak januártól decemberig az életemben (bármilyen életterületen)?
- Milyen ÚJ EMBEREK léptek be és léptek ki az életembe/életemből?
- Miért lehetek HÁLÁS, mit köszönhetek ezen találkozásoknak?
- Milyen EREDMÉNYEKET értem el különféle életterületeimen? (kapcsolatok, család, munka, egészség)?
- ELÉGEDETT vagyok-e ezen eredményekkel? Fejtsd ki miért igen/nem.
Hagyjunk rá magunknak időt, hogy átgondoljuk az évet minden szempontból, majd ennek letisztázása után új erőkkel, tisztább képpel indulhatunk neki a következő időszaknak. Készíthetünk a kérdések alapján egy jegyzetet is az évről. Később érdekes lehet visszanézni a folyamatot, akár több évet is egymás után, hogyan alakulnak bizonyos dolgok másképp az életünkben. Ha leírjuk, jobban emlékezhetünk, később visszakereshetjük mi hogyan volt.
Miután ezzel készen vagyunk és tisztábban, úgymond kicsit kívülről, felülről láthatjuk az elmúlt évet, könnyebben teszünk jó elhatározásokat, tűzünk ki új célokat a jövőre.
A célok fontosak, az élet pedig örök változás, ha akarjuk, ha nem. De talán jobb, ha nem ’csak úgy véletlenszerűen’ történnek velünk a dolgok, hanem tudatosan szemléljük magunkat és életünket. Ehhez nyújtanak kis kapaszkodót fenti kérdések.
Még egy dolog, ami szerintem fontos. Merjünk álmodni, azaz kövessük a belső hangot, szívünk hangját, merre szeretne menni. Ehhez meg kell őt hallanunk, hallgatnunk. És máris sokat tettünk az EGÉSZségünkért is.
Ahogy szoktam mondani: Vedd kezedbe az irányítást! Válts nézőpontot!
Mindenkinek sikeres vizsgálódást és megvalósult célokat, álmokat, minden szépeket, jókat kívánok az új esztendőre!
Szeretettel, Nóra
